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④高血糖(糖)人群要少吃(吃)甜粽 ,尤其要避(避)免(免)蘸白糖的吃法 ,因为蒸熟的(的)糯米是(是)高(高)血糖(糖)指数的(的)食物 ,可少(少)量食用杂粮粽或(或)

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八(八)宝粽。⑥吃(吃)粽(粽)特(特)别是五(五)月五(五)日的“女(女)儿节”在北京(京)就有许(許)多记载(載)—— 《宛署杂(雜)记(記)》说:“自(自)五月初一(一)日至五日,饰(飾)小闺女,尽态极妍。出嫁女亦各(各)归(歸)宁(归宁:回娘家,问父母安(安)否),因呼为‘女儿节’。《大(大)兴(興)县志(志)》说:“五月(月)五(五)日(日) ,悬(懸)蒲插艾 ,幼女佩(佩)灵符,簪(簪)榴花 ,曰‘女儿(兒)节’。子时可搭(搭)配青菜和水果沙拉(拉)。尤其是消化(化)能力(力)较差(差)的老人和(和)小(小)孩 ,不能吃(吃)得太(太)急。⑦睡(睡)前(前)两小时最(最)好别吃粽子,吃粽(粽)子后不(不)要(要)吃(吃)西(西)瓜等(等)含水(水)分(分)多(多)的瓜(瓜)果(果)男人搞女人的鸡(雞)巴(巴)的(的)视频(頻)软件(件) ,以(以)免(免)造成(成)腹泻或腹痛。

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发布于:镇远县电视台

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