初学如(rú)此，对(duì)于练拳(quán)具有一(yī)定基础者(zhě)，也(yě)需要将(jiāng)一招一(yī)式(shì)单独反复熟练(liàn)，可(kě)定步(bù)练(liàn)，也(yě)可活步练，称(chēng)为拳势单练。练拳如此，练剑、练刀也如此，在单(dān)式锻2010年11月，作品《草原上的(de)女人》获(huò)美(měi)国TeraBella Media肖像比(bǐ)赛特别荣誉奖。 2011年(nián)12月，作(zuò)品《家(jiā)园(yuán)》获日(rì)本第72届国(guó)际摄(shè)影大(dà)赛最(zuì)佳照(zhào)片奖。 2010年4月(yuè)，作品《船(chuán)夫》获(huò)美国Smithsonianz杂志第八届摄影最佳照(zhào)片奖。炼中，仔细地体现全身各处顾南绯秦宴的小(xiǎo)说(shuō)免费(fèi)阅读阴阳(yáng)虚实的变化 。太极拳的每一招式(shì)都(dōu)是有表(biǎo)、有里、有(yǒu)粗、有精，在拆招(zhāo)练招中，去细(xì)细品味(wèi)表与里的互(hù)动，精与粗的配合，在毎一招式(shì)中，都应“表里精粗无(wú)不(bù)到(dào)
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