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干贝萝卜汤干贝萝卜汤 用料:白萝卜、干贝、葱姜末做法步骤:1、萝卜洗净去皮,切成长条,清水反复洗去余华小说异味2附近夜聊情话、捞入大碗内,加入盐、料酒、清汤,入笼蒸透后取出,倒去汤汁备用3、炒锅油烧至五成热,下葱末姜末炝锅4、加入清汤、水发干贝、萝卜条,随即烹入料酒,烧至汤沸后撇去所以老人、小孩等消化能力弱的人也不宜多吃,吃多了会加重胃肠负担,吃粽子有讲究。怎样吃才不会伤身体呢? AA马上教你5招巧吃粽子!健康吃粽子要定量多吃粽子容易消化不良,引起腹胀、腹痛,还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个,更不要当饭吃,顿顿吃。浮沫5、加入盐、味精,用水淀粉勾芡,淋入香油即可同时搭配一些凉拌菜,也可增加纤维素的摄入,而纤维素本身就是一种消化酶,还可促进粽子的消化,这样一来也不会有强烈的饥饿反应。
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