未经过真空处理(lǐ)的粽子,保(bǎo)质日本soD女(nǚ)子社员(yuán)手免费的好黄(huáng)的漫(màn)画机视频期较短,最好(hǎo)在4天内吃完。②要控制好(hǎo)食用量,粽子应(yīng)作为主(zhǔ)食而(ér)不是零食。一个普通的肉粽,热量约400卡路里(lǐ),且粽子黏(nián)度高、不(bù)易消化,一天最(zuì)好不要(yào)吃超过3个(gè)。③有高血脂(zhī)、肠胃(wèi)病、胆结(jié)石、胆囊炎和胰腺炎的人(rén),最好不要(yào)吃(chī)肉粽、蛋(dàn)黄粽等(děng)脂(zhī)肪、胆固(gù)醇含(hán)量过高的粽子(zi),其实(shí),最早的粽子(zi)就是用黄(huáng)米来(lái)做的。黄米称为“黍”,所以粽子(zi)又(yòu)叫做“角黍” 。宋词里写“角黍包金” ,就是指金灿灿的黄(huáng)米(mǐ)粽。 提高身体免(miǎn)疫(yì)力的食方:新蒜煮蛋▼粽子不好消化,吃多了容易伤胃,感觉很(hěn)不舒服。这时候用(yòng)一(yī)个简单的(de)方法就(jiù)能(néng)解决:用几(jǐ)瓣大蒜(suàn)切碎(suì),加(jiā)水(shuǐ)煮几分钟,然后喝下(xià)去,一(yī)会儿(ér)就不难受了。可(kě)少量食用豆沙(shā)粽、小枣粽、南(nán)瓜粽等(děng)。
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